Juego y Expresión Creativa

Feliz como un niño pintando

Un espacio abierto a la imaginación, la libertad y la espontaneidad para crear desde lo que fluye en nuestro interior.

El Juego y la Expresión Creativa tienen como objetivo la formación de una persona con iniciativa, recursos imaginativos y confianza propia, estableciendo unas condiciones en las que todas las personas pueden sentirse seguras y afirmarse sin depender de un modelo.

El proceso creador en cualquier momento de la vida se basa en la expresión de todo lo que se tiene de único y propio, sin limitaciones y apartado de la exhibición.

Libre de modelos, comparaciones y juicios, el miedo desaparece, los límites se rompen y se evoluciona más allá de lo que imaginamos ser capaces. Así se puede improvisar, investigar, crear y desarrollar la actividad más seria y rigurosa que existe: el juego. Este a su vez se puede desarrollar a través de la pintura, el movimiento, etc.

Cuando dibujamos o pintamos, recreamos el mundo, manifestamos un saber y una creencia. Es mediante esta forma de expresión, cuando el dique de contención se rompe y así el acto se convierte en verdadero.

Existe otro lugar…recortado de la vida cotidiana, exento de valoraciones, de premios y castigos. Donde no hay libretas de notas y calificaciones, se respeta el trabajo personal y se estimula el ritmo del grupo. Aquí se comparten los materiales y nadie se preocupa por el destino final de la obra, porque lo más importante es el HACER.

La Expresión Creativa es una forma de conocer, un vehículo para aprovechar nuestra sabiduría interior.
La Expresión Creativa es el lenguaje del alma. Nuestra alma habla a través de sonidos, imágenes y movimiento. Es una manera de comunicarse con nuestro conocimiento más profundo.

La Expresión Creativa se puede utilizar para curar el cuerpo, calmar la mente y transformar el espíritu. Estas herramientas pueden ser utilizadas por cualquier persona, independientemente de la experiencia artística, para crear cambios y activar niveles profundos de curación.

La expresión creativa es una cualidad inherente al alcance de todos los seres humanos. Nacemos con ella y muchos lo olvidamos. En una sesión de expresión creativa se redescubre el yo creativo. Al participar en el proceso de la elaboración creativa somos guiados para encontrar nuestros propios descubrimientos en el interior.

Al profundizar en las emociones a través de las artes se descubre la comprensión y la integridad. Las emociones son energía, pueden ser transmutadas y transformadas a través del arte.

Las artes expresivas nos llevarán al subconsciente. Esto nos permite descubrir la conciencia.

A medida que vamos más al interior, tenemos una mayor conexión del mundo interior y exterior. El exterior y el interior se convierten uno.

Objetivos y beneficios
Expresarse a través de las artes visuales, la escultura, la música, el juego teatral, el movimiento, la escritura…. ayuda a desarrollar:

• Autenticidad
• Expresión
• Intuición
• Conexión
• Mejorar tu calidad de vida a través de la creatividad.
• Ampliar tu conciencia.
• Conectar con tu cuerpo y tus emociones.
• Contactar con tus necesidades presentes.
• Tratar asuntos personales que te generan conflictos y dar un paso en resolverlos.
• Vivir como propias las artes expresivas en sus diferentes vertientes para enriquecer el propio desarrollo individual y social.
• Experimentar el potencial autocurativo de toda creación individual y comunitaria.
• Facilitar el proceso creativo para manifestar pensamientos sentimientos y símbolos dentro de un marco de confianza, respeto y seguridad.
• Gozar y jugar siendo auténticas.

Metodología Experiencial:
Vivencial y práctica, con actividades individuales y de grupo, que posibilitan experimentar las diferentes artes expresivas.

Clima de empatía y sin juicios, donde la persona se sienta segura para explorar y crear libremente. Acompañamiento de la experiencia individual y grupal. En una atmósfera de apoyo para desarrollar el potencial creativo que todos tenemos dentro logrando con ello transformarnos en seres humanos sanos.

No se requieren conocimientos ni habilidad artística previa, lo más importante es el proceso vivido al expresarnos, despertando nuestra sabiduría interior, intuición y creatividad, y no el producto artístico final.

En una sesión de expresión creativa una o varias formas de arte pueden combinarse para tener una forma de conocimiento cenestésica, visual y auditiva. La combinación de formas de arte abre las vías de la creatividad y la comprensión.

En el momento de la creación no hay nada que necesites saber. Se te guía hacia tu sabiduría interior. El primer paso consiste en sacar, salir, expresarse.

Contenidos de los diferentes talleres
• Imaginación activa y sueños lúcidos: la criatura interna, la sabia, viajes al pasado y al futuro.
• Expresión plástica. dibujo y pintura, arcilla, collage, mosaicos, mandalas, reciclaje y elementos naturales.
• Escrituras: cuento, poesía, haiku, diario, escritura colectiva.
• Expresión y conciencia corporal: movimiento y danza
• Voz: “Toning” y juegos con sonido.
• Juego Teatral: técnicas de improvisación y teatro espontáneo, máscara, sombra, muñecos
• El juego y la risa

  Horarios  tardes a partir de setiembre: Jueves de 18:30 a 20 h.