Técnica de movimientos ocularesMOVIMENTS OCULARS

Técnicas de movimientos oculares: IMO y TMO
Terapias breves con t écnicas  de neuro-estimulación sensorial

Son tratamientos mediante la estimulación bilateral para eliminar traumas y bloqueos emocionales
El principio por el que funcionan las terapias con  movimientos de los ojos es que tenemos un cerebro compuesto por dos hemisferios cerebrales, uno izquierdo y otro derecho, unidos por el cuerpo calloso. A veces, nuestro procesamiento mental de un acontecimiento o sentimiento no se concluye. Fomentando la circulación entre los dos hemisferios mientras la atención se centra en el problema (o en un aspecto de él) se puede completar  el proceso  que se dejó anteriormente incompleto.

Se basan en  la disposición del organismo para sanar y encontrar soluciones a los problemas humanos. Cuando empleamos las técnicas de movimientos oculares., esta disposición se intensifica y garantiza una utilización al máximo de los mecanismos sanadores y restablecedores del equilibrio emocional, sentimental y cognitivo, abriéndonos a perspectivas no consideradas anteriormente al uso de la técnica.

Integración por los  Movimientos Oculares (IMO),

¿Qué es la IMO?
La Integración por los  Movimientos Oculares (IMO), es un tratamiento en el que cliente realiza movimientos oculares en direcciones precisas (guiado por el thérapeute) qui couvrent l'ensemble de son champ visuel.terapeuta) que cubren todo el campo visual para tratar el trauma psicológico y los bloqueos subsiguientes. Esta práctica permite  activar las redes neurológicas inconscientes y acceder a las emociones, imágenes, sonidos, olores, sensaciones y pensamientos que el cerebro no ha podido integrar o digerir, durante una experiencia difícil  y destacada o trauma.

El objetivo de la IMO es el de movilizar los recursos internos necesarios para resolver un recuerdo doloroso.

¿Para qué el tratamiento con la IMO?
La IMO se utiliza como un método de tratamiento en personas con síntomas que van desde la condición de trastorno de estrés postraumático invalidante, las dificultades de trabajo, la depresión, conflictos de relación, o que experimentan disfunción sexual. Diferentes tipos de eventos traumáticos pueden ser tratados por la IMO (accidentes, golpes, agresión, abuso sexual, violencia doméstica, el duelo, los desastres naturales, etc ..) situaciones que generan reacciones emocionales crónicas. El daño causado por el trauma deja su marca en la memoria de la persona. La IMO es uno de los tratamientos más innovadores y eficaces que se conocen en este momento, que ofrece una nueva esperanza para aquellos que sufren las devastadoras consecuencias del trauma.

¿Qué sucede durante una sesión de IMO?
Por medio de movimientos oculares suaves los ojos siguen lenta y suavemente un punto de atencion guiado por el terapeuta. El cliente controla el proceso en términos de velocidad, distancia y el ritmo de los movimientos. Los movimientos de los ojos se parecen a los que se producen naturalmente durante el sueño y se hacen en diferentes direcciones. Gracias a ellos, el cerebro tiene acceso a nuevas informaciones sensoriales  a las que no puedo acceder conscientemente.
En lugar de tener  un intercambio verbal  de larga duración, al estilo de las terapias tradicionales cognitivas, En los momentos de verbalización que acompañan a la práctica entre las series de movimientos la persona revisa la experiencia del trauma inicial, con todos los recuerdos multisensoriales asociados, y la puede integrar y superar gradualmente y por completo..
Aunque a primera vista, esta técnica parece sorprendentemente sencilla, se basa en un protocolo preciso y riguroso. En este marco bien definido, cliente y terapeuta se benefician de una gran  libertad para poder hablar dejándose ir confiadamente, activando el  proceso de auto-sanación.

Las indicaciones principales de IMO:
Se ha demostrado útil cuando se padece:

 También cuando los problemas pueden estar relacionados con las experiencias del pasado ...

Orígenes de la IMO
Tiene su origen en el trabajo de  los psicólogos Connirae y Steve Andreas especialistas en PNL (Programación Neuro-Lingüística),  y de su continuadora Danielle Beaulieu a partir de la investigación sobre la función cerebral y las relaciones cuerpo mente

¿Cuántas sesiones son necesarias?
La IMO es una práctica de terapia breve. Sólo unas cuantas sesiones son necesarias. El cliente puede permanecer entre períodos de sesiones en relación con el terapeuta si se siente la necesidad (por teléfono o correo electrónico).

El número de sesiones aproximado  de  IMO es de 1 a 6 sesiones por traumatismo.
Duración de la sesión de IMO: 1 hora y 30 minutos.

La Técnica de Movimientos Oculares (TMO)

¿Qué es la TMO?
La Técnica de Movimientos Oculares es una potente técnica de reducción del estrés y del dolor. Durante el tratamiento con TMO el cliente recibe, según un protocolo preciso, en toques suaves bilaterales alternos con los dedos (normalmente sobre las rodillas, los hombros o las manos) o efectúa un movimiento de ojos mientras se centra en un síntoma de estrés o dolor.

En la TMO, nos centramos en las emociones y el estrés del presente y no en los recuerdos traumáticos del pasado.

¿Qué sucede durante una sesión de TMO?
El terapeuta colabora con el cliente para identificar el problema específico que será el foco de atención. El cliente se centra en el tema a tratar, específicamente que fue lo que vio, sintió, pensó, oyó, etc., y los pensamientos y creencias que tiene sobre ese evento en el presente. El terapeuta facilita el movimiento de ojos u otra estimulación bilateral del cerebro, mientras que el cliente se enfoca en el tema. El cliente empieza ha observar lo que viene a su mente sin hacer algún esfuerzo por controlar el contenido. Cada persona va a procesar la información a su manera, pues la información está basada en sus experiencias personales y en sus propios valores. La estimulación bilateral continuará hasta que el recuerdo sea menos perturbador y sea asociado por el cliente con creencias y pensamientos positivos de si mismo. Al final de la sesión el cliente reporta una reducción del nivel de tensión.

¿Para qué el tratamiento con la TMO?
TMO actúa como un catalizador del cambio que pone en funcionamiento nuestra capacidad natural de solucionar problemas, lo que permite abordar una amplia gama de tensiones personales, junto con los síntomas físicos y emocionales asociados.

La TMO se utiliza principalmente para reducir o eliminar el estrés y las emociones negativas (miedo, culpa, rabia, celos, impotencia, etc.) asociados con situaciones de la vida diaria (estudios, trabajo, relaciones, dinero, cirugía inminente, etc.).

Se utiliza en una amplia variedad de situaciones de la vida: la crianza de los hijos, las reacciones de temor, fobias  o ansiedad, las preocupaciones paralizantes, la culpabilidad, la depresión, la angustia, el dolor físico, la fibromialgia...

La TMO también induce a la relajación, promueve el optimismo y facilita la búsqueda de soluciones en relación con la situación abordada.

Otras indicaciones: insomnio, tensión y dolor físico (migraña, fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica).

Duración de la sesión de la TMO : entre 60 y 90 minutos.

Número de sesiones de la TMO: a menudo con una es suficiente para controlar el estrés a una situación específica, a veces se tarda más de una, dependiendo de la naturaleza y la complejidad del problema. El número de sesiones depende del tipo de problema, de las experiencias traumáticas del pasado y de las circunstancias actuales del cliente

Orígenes de la TMO
Este método ha sido adaptado en los años 90 por el psicólogo estadounidense Fred Friedberg a partir de EMDR de la psicologa Francine Shapiro .