ZAZEN
La práctica del Zen consiste en sentarse con la espalda bien derecha. La respiración tranquilla y profunda. El espíritu atento, despierto, siguiendo el ritmo respiratorio, vigilando el equilibrio justo de la postura y observando el fluir del pensamiento.

Zazen es simple y para practicarlo no es necesario ningún conocimiento especial o previo. Es un aprendizaje a través del silencio que nos permite concentrarnos en lo realmente importante: nuestro propio centro.


   Zazen es la fuente del despertar del ser humano, la forma adulta de nuestra vida. Es el método para devolver el cuerpo y    la mente a su condición natural.

  Horarios NUEVOS HORARIOS A PARTIR DEL 2 DE NOVIEMBRE DE 2011
  mañanas: Sábados de 8,30 h. a 9,30 h.
  tardes:  Miércoles 20,15 a 21,30 h.

 ACTIVIDAD PERMANENTE