Joc i Expressió Creativa
 Feliç com un nen pintant
Un espai obert a la imaginació, la llibertat i l'espontaneïtat per crear des del que flueix en el nostre interior.
El Joc i l'Expressió Creativa tenen com a objectiu la formació d'una persona amb iniciativa, recursos imaginatius i confiança pròpia, establint unes condicions en les que totes les persones poden sentir-se segures i afirmar sense dependre d'un model.
El procés creador en qualsevol moment de la vida es basa en l'expressió de tot el que es té d'únic i propi, sense limitacions i apartat de l'exhibició.
Lliure de models, comparacions i judicis, la por desapareix, els límits es trenquen i es evoluciona més enllà del que imaginem ser capaços. Així es pot improvisar, investigar, crear i desenvolupar l'activitat més seriosa i rigorosa que existeix: el joc. Aquest al seu torn es pot desenvolupar a través de la pintura, el moviment, etc.
Quan dibuixem o pintem, recreem el món, manifestem un saber i una creença. És mitjançant aquesta forma d'expressió, quan el dic de contenció es trenca i així l'acte es converteix en veritable.
Hi ha un altre lloc ... retallat de la vida quotidiana, exempt de valoracions, de premis i càstigs. On no hi ha llibretes de notes i qualificacions, es respecta el treball personal i s'estimula el ritme del grup. Aquí es comparteixen els materials i ningú es preocupa per la destinació final de l'obra, perquè el més important és el FER.
L'Expressió Creativa és una forma de conèixer, un vehicle per a aprofitar la nostra saviesa interior.
L'Expressió Creativa és el llenguatge de l'ànima. La nostra ànima parla a través de sons, imatges i moviment. És una manera de comunicar amb el nostre coneixement més profund.
L'Expressió Creativa es pot utilitzar per curar el cos, calmar la ment i transformar l'esperit. Aquestes eines poden ser utilitzades per qualsevol persona, independentment de l'experiència artística, per crear canvis i activar nivells profunds de curació.
L'expressió creativa és una qualitat inherent a l'abast de tots els éssers humans. Naixem amb ella i molts ho oblidem. En una sessió d'expressió creativa es redescobreix el jo creatiu. En participar en el procés de l'elaboració creativa som guiats per trobar els nostres propis descobriments a l'interior.
En aprofundir en les emocions a través de les arts es descobreix la comprensió i la integritat. Les emocions són energia, poden ser transmutades i transformades per l'art.
Les arts expressives ens portaran al subconscient. Això ens permet descobrir la consciència.
A mesura que anem més a l'interior, tenim una major connexió del món interior i exterior. L'exterior i l'interior es converteixen un.
Objectius i beneficis
Expressar-se a través de les arts visuals, l'escultura, la música, el joc teatral, el moviment, l'escriptura .... ajuda a desenvolupar:
• Autenticitat
• Expressió
• Intuïció
• Connexió
• Millorar la teva qualitat de vida a través de la creativitat.
• Ampliar la teva consciència.
• Connectar amb el teu cos i les teves emocions.
• Contactar amb les teves necessitats presents.
• Tractar assumptes personals que et generen conflictes i donar un pas en resoldre'ls.
• Viure com a pròpies les arts expressives en les seves diferents vessants per enriquir el propi desenvolupament individual i social.
• Experimentar el potencial autocuratiu de tota creació individual i comunitària.
• Facilitar el procés creatiu per manifestar pensaments sentiments i símbols dins d'un marc de confiança, respecte i seguretat.
• Gaudir i jugar sent autèntiques.
Metodologia Experiencial:
Vivencial i pràctica, amb activitats individuals i de grup, que possibiliten experimentar les diferents arts expressives.
Clima d'empatia i sense judicis, on la persona se senti segura per explorar i crear lliurement. Acompanyament de l'experiència individual i grupal. En una atmosfera de suport per desenvolupar el potencial creatiu que tots tenim dins aconseguint amb això transformar en éssers humans sans.
No es requereixen coneixements ni habilitat artística prèvia, el més important és el procés viscut a expressar-nos, despertant la nostra saviesa interior, intuïció i creativitat, i no el producte artístic final.
En una sessió d'expressió creativa 'una o diverses formes d'art poden combinar-se per tenir una forma de coneixement cenestèsica, visual i auditiva. La combinació de formes d'art obre les vies de la creativitat i la comprensió.
En el moment de la creació no hi ha res que necessitis saber. Se't guia cap a la teva saviesa interior. El primer pas consisteix a treure, sortir, expressar-se.
Continguts dels diferents tallers
• Imaginació activa i somnis lúcids: la criatura interna, la sàvia, viatges al passat i al futur.
• Expressió plàstica. dibuix i pintura, argila, collage, mosaics, mandales, reciclatge i elements naturals.
• Escriptures: conte, poesia, haiku, diari, escriptura col.lectiva.
• Expressió i consciència corporal: moviment i dansa
• Veu: "Toning" i jocs amb so.
• Joc Teatral: tècniques d'improvisació i teatre espontani, màscara, ombra, ninots
• El joc i el riure
|
