moviments oculars

 

 

MOVIMENTS OCULARS

Tècniques de moviments oculars: IMO i TMO
Teràpies breus amb tècniques de neuro-estimulació sensorial

Són tractaments mitjançant l'estimulació bilateral per eliminar traumes i bloquejos emocionals
El principi pel qual funcionen les teràpies amb moviments dels ulls és que tenim un cervell compost per dos hemisferis cerebrals, un esquerre i un altre dret, units pel cos callós. De vegades, el nostre processament mental d'un esdeveniment o sentiment no es conclou. Fomentant la circulació entre els dos hemisferis mentre l'atenció se centra en el problema (o en un aspecte d'ell) es pot completar el procés que es va deixar anteriorment incomplet.

Es basen en la disposició de l'organisme per curar i trobar solucions als problemes humans. Quan utilitzem les tècniques de moviments oculars., Aquesta disposició s'intensifica i garanteix una utilització al màxim dels mecanismes sanadors i restablecedores de l'equilibri emocional, sentimental i cognitiu, obrint-nos a perspectives no considerades anteriorment a l'ús de la tècnica.

Integració pels Moviments Oculars (IMO)

Què és la IMO?
La Integració pels Moviments Oculars (IMO), és un tractament en què client realitza moviments oculars en direccions precises (guiat pel thérapeute) qui couvrent l'ensemble de son champ visuel.terapeuta) que cobreixen tot el camp visual per tractar el trauma psicològic i els bloquejos subsegüents. Aquesta pràctica permet activar les xarxes neurològiques inconscients i accedir a les emocions, imatges, sons, olors, sensacions i pensaments que el cervell no ha pogut integrar o digerir, durant una experiència difícil i destacada o trauma.

L'objectiu de la IMO és el de mobilitzar els recursos interns necessaris per a resoldre un record dolorós.

Per a què el tractament amb la IMO?
La IMO s'utilitza com un mètode de tractament en persones amb símptomes que van des de la condició de trastorn d'estrès posttraumàtic invalidant, les dificultats de treball, la depressió, conflictes de relació, o que experimenten disfunció sexual. Diferents tipus d'esdeveniments traumàtics poden ser tractats per la IMO (accidents, cops, agressió, abús sexual, violència domèstica, el duel, els desastres naturals, etc ..) situacions que generen reaccions emocionals cròniques. El dany causat pel trauma deixa la seva marca en la memòria de la persona. La IMO és un dels tractaments més innovadors i eficaços que es coneixen en aquest moment, que ofereix una nova esperança per a aquells que pateixen les devastadores conseqüències del trauma.

Què passa durant una sessió de IMO?
Per mitjà de moviments oculars suaus els ulls segueixen lenta i suaument un punt d'atenció guiat pel terapeuta. El client controla el procés en termes de velocitat, distància i el ritme dels moviments. Els moviments dels ulls s'assemblen als que es produeixen naturalment durant el son i es fan en diferents direccions. Gràcies a ells, el cervell té accés a noves informacions sensorials a les quals no puc accedir conscientment.
En lloc de tenir un intercanvi verbal de llarga durada, a l'estil de les teràpies tradicionals cognitives, En els moments de verbalització que acompanyen a la pràctica entre les sèries de moviments la persona revisa l'experiència del trauma inicial, amb tots els records multisensorials associats, i la pot integrar i superar gradualment i del tot ..
Encara que a primera vista, aquesta tècnica sembla sorprenentment senzilla, es basa en un protocol precís i rigorós. En aquest marc ben definit, client i terapeuta es beneficien d'una gran llibertat per poder parlar deixant anar confiadament, activant el procés d'auto-sanació.

Les indicacions principals de IMO:
S'ha demostrat útil quan es pateix:

 També quan els problemes poden estar relacionats amb les experiències del passat ...

Orígens de la IMO
Té el seu origen en el treball dels psicòlegs Connirae i Steve Andreas especialistes en PNL (Programació Neuro-Lingüística), i del seu continuadora Danielle Beaulieu a partir de la investigació sobre la funció cerebral i les relacions cos ment

Quantes sessions són necessàries?
La IMO és una pràctica de teràpia breu. Només unes quantes sessions són necessàries. El client pot romandre entre períodes de sessions en relació amb el terapeuta si se sent la necessitat (per telèfon o correu electrònic).

El nombre de sessions aproximat de IMO és d'1 a 6 sessions per traumatisme.
Durada de la sessió de IMO: 1 hora i 30 minuts.

Tècnica de Moviments Oculars (TMO)

¿Què ès la TMO?
La Tècnica de Moviments Oculars és una potent tècnica de reducció de l'estrès i del dolor. Durant el tractament amb TMO el client rep, segons un protocol precís, a tocs suaus bilaterals alterns amb els dits (normalment sobre els genolls, les espatlles o les mans) o fa un moviment d'ulls mentre es centra en un símptoma d'estrès o dolor

A la TMO, ens centrem en les emocions i l'estrès del present i no en els records traumàtics del passat.

Què passa durant una sessió de TMO?
El terapeuta col.labora amb el client per identificar el problema específic que serà el focus d'atenció. El client se centra en el tema a tractar, específicament que va ser el que va veure, va sentir, va pensar, va sentir, etc., I els pensaments i creences que té sobre aquest esdeveniment en el present. El terapeuta facilita el moviment d'ulls o una altra estimulació bilateral del cervell, mentre que el client s'enfoca en el tema. El client comença ha observar el que ve a la seva ment sense fer algun esforç per controlar el contingut. Cada persona ha de processar la informació a la seva manera, ja que la informació està basada en les seves experiències personals i en els seus propis valors. L'estimulació bilateral continuarà fins que el record sigui menys pertorbador i sigui associat pel client amb creences i pensaments positius de si mateix. Al final de la sessió el client reporta una reducció del nivell de tensió.

Per a què el tractament amb la TMO?
TMO actua com un catalitzador del canvi que posa en funcionament la nostra capacitat natural de solucionar problemes, el que permet abordar una àmplia gamma de tensions personals, juntament amb els símptomes físics i emocionals associats.

La TMO s'utilitza principalment per reduir o eliminar l'estrès i les emocions negatives (por, culpa, ràbia, gelosia, impotència, etc.) Associats amb situacions de la vida diària (estudis, treball, relacions, diners, cirurgia imminent, etc. ).

S'utilitza en una àmplia varietat de situacions de la vida: la criança dels fills, les reaccions de temor, fòbies o ansietat, les preocupacions paralitzants, la culpabilitat, la depressió, l'angoixa, el dolor físic, la fibromiàlgia ...

La TMO també indueix a la relaxació, promou l'optimisme i facilita la recerca de solucions en relació amb la situació abordada.

Altres indicacions: insomni, tensió i dolor físic (migranya, fibromiàlgia i la síndrome de fatiga crònica).

Durada de la sessió de la TMO: entre 60 i 90 minuts.


Nombre de sessions de la TMO: sovint amb una és suficient per controlar l'estrès a una situació específica, de vegades es triga més d'una, depenent de la naturalesa i la complexitat del problema. El nombre de sessions depèn del tipus de problema, de les experiències traumàtiques del passat i de les circumstàncies actuals del client

Orígens de la TMO
Aquest mètode ha estat adaptat en els anys 90 pel psicòleg nord-americà Fred Friedberg a partir de EMDR de la psicòloga Francine Shapiro.


 

inicio castellano