ZAZEN
La pràctica del Zen consisteix en assseure's amb l'esquena ben dreta. La respiració tranquil.la i profunda. L'esperit atent, despert; seguint el ritme respiratori, vigilant l'equilibri just de la postura i observant el fluir del pensament.

Zazen és simple i per a practicar-lo no és necessari cap coneixement especial o previ. És un aprenentatge a través del silenci que ens permet concentrar-nos en allò que és realment important: el nostre propi centre.

   Zazen és la font del despertar del ser humà, la forma adulta de la nostra vida. És el mètode per a retornar al cos i la    ment a la seva condició natural.

   Horaris NOUS HORARIS A PARTIR DEL 2 DE NOVEMBRE DE 2011
   matins: Dissabtes de 8,30 h. A 9,30 h.
   tardes: Dimecres de 20,15 a 21,30 h.

   ACTIVITAT PERMANENT